1º Objectivo

Caminhada... (desde 12 Março de 2011)

terça-feira, 1 de novembro de 2011

Dias 7 e 8

Domingo e segunda poderiam ter sido melhores, mas não vale a pena ficar a pensar nisso.
No domingo saí de casa para ir tomar café com uns amigos e, antes de voltar para casa, passei num supermercado; acabei por comprar algumas coisas que não devia (salsichas, gelados e croissants de chocolate). Ao chegar a casa, fui para o meu quarto ver um filme e comer tudo o que tinha comprado.
Ontem o dia foi melhor, mas à noite comi pão com salsichas e mostarda, um pouco de gelado e cereais de chocolate.

Hoje é dia de voltar a fazer uma alimentação equilibrada.

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