A primeira semana após as férias não foi das melhores.
Passei a semana a ir ao dentista e sem conseguir comer corretamente. O que fez com que passasse muito tempo sem comer e depois exagerasse.
Mesmo assim, esta semana eliminei 0,600 Kgs. Não é muito, mas já é alguma coisa.
A partir de hoje vou seguir o plano alimentar, sem deslizes. Quero ver os resultados a aparecerem.
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