1º Objectivo

Caminhada... (desde 12 Março de 2011)

sábado, 27 de agosto de 2011

Ainda de férias...

... mas a precisar de retomar a dieta a 100%. Prometi à nutricionista que regressava sem aumentar de peso.
Ainda faltam duas semanas para a próxima consulta, mas entretanto aumentei cerca de 2 Kgs, por isso, agora é tempo de começar a ter juízo.
Não sei o que me passa pela cabeça... Andava feliz com a minha perda de peso, mas desde que estou em casa dos meus pais não há dia que não espere que todos vão dormir para atacar o frigorífico e a despensa...
Hoje é o dia de marcar a diferença e voltar a comer sem peso na consciência.

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